dois meses e vinte e um dias depois do último post neste blog, tenho a dizer-vos que...

...estou gorda outra vez. 

Não é que alguma vez tenha estado magra, mas tendo perdido 9 quilos durante 10 meses para depois ganhar 7 em 1 mês e picos é triste. Vá, não é triste, é chato. E um bocado preocupante, porque para além da estética me começa a preocupar a saúde. E deveras desmotivante, tanto trabalho para nada. Os motivos para o engordanço desmedido são os do costume:

- Natal - este ano tive não duas, mas três refeições natalícias. Fora os restos, praí uma semana de restos. Em nenhuma me coibi, em nenhuma me controlei.

- Inverno - já sabemos, Inverno e frio levam a fomeca e comidas engordativas. O facto de não andarmos com o corpito de fora na rua ajuda ao descuido.

- Vida social - adoro os meus amigos de paixão, mas aqueles sacanas sem lei inventaram um conceito de "evento social" que consiste basicamente em estar das 17:00 às 04:00 da manhã a comer. E a beber. Pronto vá, e a conversar e a rir. Foram muitos Sábados assim, seguidos. Não sou de ferro! Mas devia. Como toda a gente deve ter engordado, agora a coisa amainou. 

- Desinteresse do ginásio - eu sabia que este dia ia chegar, porque chega sempre. Depois da fase do enamoramento, ir ao ginásio começa a exigir um esforço, depois um sacrifício, até ao primeiro dia em que cedemos e ficamos com o rabo alapado no sofá. A partir daí, está o precedente criado e tudo desaba numa espiral descendente de alapanço. O facto de Mon Chéri também se ter desinteressado não ajudou, assim não puxamos um pelo outro. E o factor Inverno também pesa aqui: quem é que tem vontade de, depois de chegar a casa do trabalho já de noite, a chover e com frio, voltar a sair para ir ao ginásio? Eu cá não Agora, como sou querida, ando a fazer-lhes uma doação mensal. 

- Trabalho e stress - além de gulosona, sou também uma comedora emocional (lucky me) e o stress a mim, como não fumo, dá-me para comer. Designadamente, comer porcarias da máquina de vending que tenho no trabalho. Em grandes quantidades. Muitos dias seguidos. Dias houve em que comi 3 fatias de salame da máquina. E 2 chocolates. E 1 pacote de bolachas inteiro. Custou-me escrever isto, mas preciso de um "reality check".

Por isso olhem, minhas filhas, há umas semanas vi a balança bater nos 86.7 e fiz uma intervenção a mim mesma, com a ajuda de Mon Chéri e de Mami. Comprei de novo o meu creme para a celulite e decidi voltar a ter cuidado. Não está a correr espetacularmente, mas também podia ser pior. Ainda não tive coragem de voltar ao ginásio - é estúpido achar que os instrutores vão desaprovar?? -, mas tenho feito passeios de pelo menos 30 minutos quase todos os dias com Cão. A coisa vai.

A coisa vai.

honre-se.respeite-se.

Não seja uma idiota como eu que, desafiada para almoçar com colegas foi toda contente e partilhou desta entrada:

Mozarella sticks - é queijo panado.

Depois ainda comeu uma boa dose de batatas fritas.

Agora está aqui enjoada que nem uma pescada.

Antes tivesse comido pescada!!

Assim há-de valer-lhe de muito ir 5 vezes por semana ao ginásio, como na semana passada.

ACABOU-SE ESTA PALHAÇADA!!!

A partir de hoje, mark my words, nem mais uma asneira até chegar aos 75 quilos. Nem mais uma.

Beijinhos e abraços

não está fácil...

Pessoas...isto do novo trabalho está a ser péssimo para a dieta! Estou num sítio que não conheço bem, em que trabalho horas e horas seguidas sem acesso à minha lancheira, pelo que quando chego à hora de almoço ou a casa já quase de noite (viva o horário de verão, senão seria noite cerrada), estou esfomeada e devoro TUDO sem nem pensar :( Também não tenho conseguido beber água quase nenhuma, nem tenho feito o drenante, pois, do mesmo modo que estou impedida de fazer uma pausa para comer, também não posso estar sempre a ir fazer xixi. Como resultado, não só não tenho emagrecido como já engordei, estou a pesar 82,9 Kg.... :(

HELP!

a história I

Sempre fui uma miúda gordinha. Isso não me incomodou muito até ao secundário, primeiro porque sendo gorduchinha não era obesa e depois porque isso não afectou em nada a minha vida até à adolescência. Claro, a partir aí do 5º ano levei gozo dos outros miúdos, mas toda a gente levava - era o do aparelho, o dos óculos fundo de garrafa, a das pernas de alfinete, o do cabelo oleoso, a das borbulhas, o que nunca mudava de roupa, a betinha parva, a marrona, enfim.  A idade do armário faz parte da vida, enrijece o carácter e não advém daí (na maior parte dos casos, não estamos a falar de bullying a sério) grande mal. No entanto, sempre fui uma criança e adolescente alegre, com muitos amigos, boa aluna e popular.

Rico Rodriguez, o "Manny" de Modern Family - a melhor série de sempre

O problema começou no liceu. A pernas de alfinete ganhou corpo, a das borbulhas ficou com pele de bebé e eu...eu engordei. Engordei a sério. Começaram as saídas à noite para a discoteca, as trocas de roupa entre amigas, os namoricos e as "curtes", e tudo isso me passou ao lado. Apesar de continuar a ter muitas amizades, algumas que duram até hoje, o meu grupo passou a ser sobretudo de raparigas, porque os rapazes...esses já só viam miúdas à frente e eu não encaixava nos requisitos pedidos - era gordinha e baixinha. Cheguei aos 86 quilos. Saía à noite com as amigas, mas não via grande interesse naquilo - passada a novidade d' "o que é uma discoteca" era sempre o mesmo, as amigas iam lá para conhecer rapazes, davam  uns beijinhos e eu nada. Não podia trocar roupa com elas, pois eram todas magrinhas. Nas conversas sobre rapazes não tinha muita coisa a dizer. Tornei-me a "melhor amiga" em vez de ser a protagonista da minha vida. Aborreci-me.

Com 16 anos, fiz uma super-dieta durante vários meses - não comi doces, nem fritos nem porcarias, almoçava infalivelmente peixinho grelhado com arroz e salada (cozinhado para mim, pois claro), comia snacks saudáveis (tipo...fruta) e jantava sopa ou ocasionalmente carne grelhada com salada. Madrecita sempre me deu inabalável apoio na minha decisão e encorajava-me quando me sentia prestes a desistir (aliás, como ainda hoje <3). Comecei a ir ao ginásio. Naqueles tempos era aeróbica e musculação e pronto, não havia cá grandes variações. Eu era mais da aeróbica. Assim, a meio do 12º ano, lá estava eu com 14 quilos a menos - 74 quilos, ainda para o cheiinho, mas nada que se parecesse com obesidade, a sentir-me em forma, com as roupas a assentarem-me bem e mais feliz. Ainda por cima tinha umas madeixas loiras novas, todas nice! O meu cabelo é castanho clarinho dourado, pelo que me ficavam bem. Cabelo é uma das minhas grandes paixões. Lá iremos.

Era mais ou menos (ênfase em mais) isto, mas em loiro ;)

a história continua...