tudo isso e mais um par de calças

Ontem tive uma alimentação muito fraquinha, malta...comi barritas de cereais a meio da manhã e ao lanche e barras proteicas ao almoço e ao jantar. Resultado da falta de tempo e, admito, da preguiça. De maneira que fiz de hoje o dia internacional sem barras! :) As barritas de cereais são um alimento bom, prático e nutritivo, mas convenhamos que ter uma alimentação que encontra nelas a sua base é um bocado estúpido.

Ontem o resto do dia foi assim:

Lanches: 
- Barrita sacialis + maçã
- Pedacinho de pão caseiro com queijinho triângulo

Jantar:
- Sopinha sem batata - soube-me tão bem quentinha com a chuva a cair lá fora :)
- Barrita proteica de ameixa (...)
- Salada de agrião com laranja - uma mistura simples e levezinha, mas cujo sabor adoro! Cá fica ela:

Ceia:
- Copo de leite de soja e 4 avelãs.

Hoje, 01.10.2013, o dia começou assim:

Pequeno-almoço:

Pequeno almoço de esquilo com cacau :) - leite de soja, 2 colheres de cacau magro, bagas goji, aveia e avelãs cortadas com umas gotinhas de adoçante e tudo aquecidinho.

MM: pão de queijo pequeno + café.

Almoço: Salada no Vitaminas com base mista (massa integral e mistura com rúcula) + salmão fumado, camarões, ananás, espinafres e queijo. Molho de iogurte à parte e só pus um bocadinho.

E por aí iremos, sendo que hoje não há barritas para ninguém! Quanto à agua continuamos a cumprir, bebendo mais que a conta e hoje já irei ao ginásio, designadamente a uma aula de RPM.

Entretanto, comprei estas calças

Desculpem lá a foto pequenina, mas foi o que se arranjou :) adoro padrões tartan, que se vão usar muito este inverno e ainda bem! A grande novidade é que....TCHANAAAAAN são 38!!! Comprei mesmo umas calças 38 e ficam-me lindamente, nada apertadas - OK, têm elasticidade, mas permitam-me a alegria, sim? ;)

Dia feliz para todas!

Post Edit: Só para dizer que por esta altura o ano passado não entrava em nada mais pequeno que 42. Weeeee!