é djivagar, é djivagar djivagarinho

Isto vai indo, mas um bocado devagar. Ontem prevariquei e comi hidratos depois das 18:00 horas, o que abranda logo a velocidade da perda de peso. Impressionante a diferença que um pequeno pormenor faz em todo o equilíbrio da alimentação: ao almoço não comi hidratos, ao contrário do que sempre faço, pelo simples motivo de o almoço ser peixe grelhado, a dividir pelos colegas, e os acompanhamentos serem salada e batata cozida. Eu detesto batata cozida - a menos que seja em forma de puré -, mas não quis estar a causar demora e encarecer o prato a pedir arroz para mim. Então comi só o peixe grelhado com salada. Claro que as 14:30 estava esfomeada e comi uma das minhas tostas do lanche. Em resultado, antecipei os lanches todos e cheguei a casa pelas 19:00 e picos cheia de fome, fraca e a desejar doces. Em verdade vos digo que tive que chamar a mim todos os deuses do emagrecimento para não ir comprar uma porcaria qualquer (tipo bolachas ou um bolo) para comer e elevar os níveis de açúcar. Respirei fundo e, quando cheguei a casa, comi uma taça de muesli destes bons com leite magro. Depois jantei sopa. Não foi grande prevaricação, mas foi um bocado, já que os ditos cereais são muitíssimo calóricos e cheios de açúcar e chocolate.

Por este andar, não sei se vou atingir a mini-meta da semana - amuo. Mas pronto, enquanto estiver a perder não me chateio muito.